Рубрика «Массаж и самомассаж»

Массаж шейно воротниковой зоны при остеохондрозе

Массаж шейно воротниковой зоны при остеохондрозе

Здравствуй, дорогой читатель! Тема этой статьи, массаж шейно воротниковой зоны при остеохондрозе. Шейный остеохондроз в современном мире очень распространен. При чем, им страдают люди еще не достигшие 30лет, даже школьники уже могут испытывать подобные проблемы. Дело в том, что современный человек ведет малоподвижный образ жизни. По долгу может находится за компьютером или в сидячем положении ...

Массаж позвоночника при остеохондрозе. Показания и противопоказания

Массаж позвоночника при остеохондрозе. Показания и противопоказания.

Уважаемый читатель, в этой статье поговорим о массаже позвоночника при остеохондрозе, его пользе для здоровья человека, а также о преимуществах самомассажа. Массаж позвоночника при остеохондрозе помогает снять мышечный спазм и улучшить общее состояние мышц, которые принимают непосредственное участие в поддержании позвоночника. Тем самым улучшит общее самочувствие пациента. Массаж позвоночника нормализует кровообращение и устраняет вывихи позвонков. ...