Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях



style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
data-ad-client="ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot="1135765506">

Как лечить грудной остеохондроз в домашних условияхЗдравствуй, дорогой читатель! В сегодняшней статье, мы расскажем, как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях. Наблюдается остеохондроз грудного отдела, значительно реже, чем поясничный или шейный.

Связано это, с физиологическими особенностями строения человеческого скелета. В этом отделе позвонки менее подвижны и к тому же защищены грудным скелетным каркасом.

Фактором развития остеохондроза, может стать искривление позвоночника, плохо развитые спинные мышцы, малоподвижный образ жизни, травмы, недостаток витаминов и микроэлементов, стрессы и многое другое.

Все эти причины могут привести к нарушению обменных процессов и в дальнейшем к деформации межпозвоночного диска.

Симптоматику грудного остеохондроза, зачастую путают с заболеваниями других внутренних органов. Единственный способ выявить остеохондроз, это сделать Рентген или МРТ грудного отдела позвоночника.

Чем и как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях?

Чем и как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях

Если грудной остеохондроз находится на ранних стадиях развития, он не причиняет много беспокойства. Но естественно у большинства людей возникает вопрос, чем можно лечить грудной остеохондроз в домашних условиях?

Как правило, основное лечение лучше проводить после консультации специалиста.

Обычно назначаются лекарственные средства:

  • Внутрь в виде таблеток и местно, в виде растираний.
    Это нестероидные противовоспалительные обезболивающие средства (Вольтарен, Ксефокам, Мовалис и другие).
  • Для расслабления мышц спины, применяют миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм).
  • Что бы восстановить хрящевую ткань применяют хондропротекторы (Терафлекс, Артра).
  • Также, рекомендуют применение витаминов, для улучшения обменных процессов (Нейромультивит, Мильгамма).

Профилактика

После устранения болевого симптома, в домашних условиях, нужно заниматься лечебной гимнастикой, причем делать ее лучше постоянно, не зависимо от того беспокоит вас болезнь или нет.

Лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, улучшить обменные процессы в тканях, повысить общую работоспособность.

Массаж спины тоже очень полезен для укрепления мышц спины и улучшению кровообращения.

Хороший результат для профилактики может дать занятие плаванием.

Кроме всего перечисленного, необходимо изменить свой образ жизни:

  • Следите за своей осанкой.
  • Больше двигайтесь.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Кровать для сна быть с матрасом средней жесткости и низкой подушкой.
  • Питание должно быть натуральным. Овощи, фрукты, орехи, яйца, рыба, молочные продукты должны присутствовать в вашем рационе. А вот от консервированных продуктов, жирного, жареного, копченого лучше отказаться или свести их употребление до минимума.

Будет лучше, если вы начнете профилактические методы лечения еще до появления первых симптомов болезни, ведь каждый из нас знает, что болезнь легче предупредить, чем потом лечить ее.

Видео «Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях»


Читайте также:



style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot="8714856711">

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *