Как обезболить шейный остеохондроз в домашних условиях



style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
data-ad-client="ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot="1135765506">

Как обезболить шейный остеохондроз в домашних условияхЗдравствуй, дорогой читатель! Сегодня мы расскажем, как обезболить шейный остеохондроз в домашних условиях.

Шейный остеохондроз на сегодняшний день очень распространен. Причем проблемы с шеей возникают уже в достаточно молодом возрасте.

Это связано с тем, что современный человек ведет малоподвижный образ жизни, очень много времени проводит за компьютером, не следит за своим питанием.

Все эти факторы способствуют развитию остеохондроза шейного отдела.

Первый симптом в основном связан с появлением болевых ощущений в области шеи. И человек задается вопросом, так как же обезболить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Прежде чем поговорить о лечении, сначала разберем какие еще характерные симптомы присущи шейному остеохондрозу.

  • Кроме боли в области шеи, добавляется скованность и ухудшение подвижности.
  • Может наблюдаться головокружение, шум в ушах, головные боли.
  • Потемнение в глазах, ощущение летание «мошек» перед глазами.
  • Боль и онемение в плече и руке.

Все эти симптомы указывают на развивающейся остеохондроз.

Конечно в таких случаях обращаются к специалисту, который назначит вам комплексное лечение.

  Как обезболить шейный остеохондроз в домашних условиях

Лекарственные препараты

  • При остром течении болезни лечение начинают с приема противовоспалительных средств.
    Это, как правило, нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток и местно в виде мазей и растираний. Это могут быть такие препараты как: Вольтарен, Кетонал, Мелоксикам, Аэртал, Ибупрофен и другие.
  • Для снятия спазмов плечевых мышц назначают миорелаксанты : Мидокалм, Сирдалуд.
  • Для расширения сосудов и улучшения кровообращения назначают сосудорасширяющие средства: Кавентон, Пирацетам и другие.
  • Для улучшения обменных процессов назначают витамины: Нейромультивит, Мильгамма,Комбилипен.

Дозировки лучше согласовать с врачом, в крайнем случае строго соблюдать инструкцию по применению.

После того как острый процесс будет снят, рекомендуется пройти курс препаратов восстанавливающих хрящевую ткань. К таким лекарствам относятся: Хондролон, Терафлекс, Артра.

Обычно курс приема носит продолжительный характер от 3 месяцев до 6 месяцев.
Но стоит отметить, что не только лекарственные препараты помогут справиться с заболеванием.
Важно подчеркнуть, что в домашних условиях вам необходимо регулярно делать самомассаж шеи, а также лечебную гимнастику.

Самомассаж и гимнастика

Самомассаж включает в себя: растирание, поглаживание, похлопывание и разминание в области шеи и плеч. Движения должны быть мягкими не причинять вам дискомфорта.

Самомассаж практически не имеет противопоказаний, исключением могут стать высокая температура и повышенное артериальное давление. Продолжительность самомассажа от 10 до 15 минут.

Лечебная гимнастика также может выполнятся дома. Есть простые комплексы упражнений, которые могут выполнять абсолютно все в любом возрасте. Это медленные наклоны, повороты головы поочередно в разные стороны. Количество повторов от 5 до 10 раз в каждую сторону.

Конечно существуют более усложненные виды упражнений, но по ним лучше проконсультироваться с врачом.
И конечно же вы должны коренным образом пересмотреть ваш образ жизни и рацион питания.

При соблюдении всех этих правил вы заметно улучшите состояние вашей шеи и укрепите общее здоровье вашего организма.

Видео «Как обезболить шейный остеохондроз в домашних условиях»


Читайте также:

 



style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot="8714856711">

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *