Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро



style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
data-ad-client="ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot="1135765506">

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстроЗдравствуй, дорогой читатель! В этой статье мы расскажем как проводить лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро.

Шейный остеохондроз, очень распространенное заболевание. Почти у 80% людей при остеохондрозе страдает шея.

Многие люди, как правило, не принимают в серьез дискомфорт, скованность и боль в шеи. И тем более редко обращаются за медицинской помощью, ограничиваются всевозможными растирками. По этой причине очень важно знать о лечении шейного остеохондроза в домашних условиях.

Простыми доступными методами, можно хорошо помочь своему организму бороться с этим недугом, не дать болезни прогрессировать.

Для начала, каждый, кого коснулась эта проблема, должен хоть немного видеть приблизительную картину того, что с ним происходит. Эти начальные знания помогут действовать более осознано, избежать ошибок при использовании того или иного способа лечения.

Что же такое наша шея? На самом деле это очень хрупкий отдел во всем позвоночнике человека. Здесь позвонки прилегают близко друг к другу, а мышц, которые выполняют поддерживающую защитную функцию в шейном отделе практически отсутствуют.

По причине того, что это достаточно подвижная часть позвоночника, хрящи сильно подвержены деформации. Всю картину может усугублять и тот фактор, что человек неправильно питается, недостаточно пьет воды, спит на высокой подушке, много сидит за компьютером в вынужденной напряженной позе и многие другие.

Первые симптомы человек начинает ощущать в виде скованности в движении, небольшой боли.
Обычно в таких случаях говорят, что « наверно продуло».

А между тем позвоночник продолжает деформировать и к скованности и небольшой боли добавляются: головные боли, головокружение, ухудшение памяти, шум в ушах и прочие неприятные симптомы.

Важно при начальных симптомах начать применять первые попытки затормозить развитие болезни и это можно сделать даже дома.

Проводим лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

Лечить шейный остеохондроз дома довольно эффективно при использовании:
компрессов, растираний, самомассажа, а также откорректировать свое питание, водный режим, следить за осанкой, за положением тела во время сна, больше двигаться, гулять на свежем воздухе чаще.

Компрессы

  • компрессы – считаются очень эффективными использования листьев лопуха и хрена. Рекомендуется облить лист горячей водой привязать к большому месту, укутав чем то теплым. Курс 10 сеансов, проделывают дважды в год, обычно в начале лета и осенью.
  • смешать тертый картофель с медом, смесь выложить на марлю. Такой компресс делают раз в неделю.

Растирания

  • растирания – черную редьку натереть на терке, добавить стакан водки и стакан меда, все хорошо смешить и растирать этой смесью шею.
  • шишки хмеля измельченные смешать с несоленым свиным жиром, растирать проблемное место.

Самомассаж

  • самомассаж — проводиться самостоятельно пальцами своих рук. Важно вовремя массажа знать, что движения не должны причинять боль, не должны быть резкими, выполнять только пальцами рук, не используя ладони, движения идут от позвоночника к прилежащим мышцам.

Самомассаж можно выполнять в любое время и столько раз сколько вам хочется самим.

Если к лечению остеохондроза шеи в домашних условиях подойти комплексно со всей ответственностью, то результат наступает достаточно быстро. Общее состояние значительно улучшается.

Но все же стоит заметить, что пренебрегать визитом к врачу не стоит. Только специалист поможет поставить вам точный диагноз и определить комплексное лечение.

Видео «Массаж шейно воротниковой зоны при остеохондрозе»


Читайте так же:



style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot="8714856711">

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *