Боли в спине при остеохондрозе позвоночника



style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
data-ad-client="ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot="1135765506">

Боли в спине при остеохондрозе позвоночникаДорогой читатель, в этой статье мы расскажем по какой причине возникают боли в спине при остеохондрозе позвоночника и что нужно делать, чтобы предотвратить развитие остеохондроза.

Боли в спине при остеохондрозе позвоночника

Боль в спине при остеохондрозе позвоночника, обоснованно рассматривается как одна из важных проблем современной медицины.

По мнению экспертов ВОЗ, в настоящее время в развитых странах мира, боли в спине достигают масштабов инфекционной эпидемии.

Это в большинстве случаев связано с увеличением информационных и стрессовых нагрузок на человека.

При возникновении боли в спине при остеохондрозе позвоночника вначале необходимо выправить позвоночник, а затем нагрузку на спину распределить равномерно, насколько это возможно.

Для этого вам следует обратиться к опытному мануальному терапевту, это предотвратит обострения (особенно в осенне-зимний период).

Так же постарайтесь придерживаться рекомендаций изложенных ниже:

  • Вам нужно постоянно выполнять физические упражнения для укрепления мышц живота и спины, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении.
  • Необходимо выработать правильную осанку, когда сидите на стуле, следить за правильным положением во время сна. Кстати, кровать должна быть не твердой и не мягкой, а полужесткой.
  • Вы должны избегать подъема тяжелых грузов.
  • Нужно правильно питаться: необходимо ограничить до минимума потребление соли, для того, чтобы устранить обезвоживание позвоночника.Хлорид натрия вытягивает большое количество воды. Вы должны есть все в умеренном количестве.

Помните, что боль в спине можно и нужно лечить, но лучше не доводить до нее, а заниматься профилактикой заболевания!

В большинстве случаев для снятия болевого симптома применяют, обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства.

Внутрикостная блокада — высокоэффективное, универсальное, безопасное, патогенетическое лечение боли в спине и других клинических проявлений остеохондроза.

Видео «Боли в спине при остеохондрозе позвоночника».


Читайте так же:

 



style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot="8714856711">

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *